Мы все испытывали неприятное чувство страха. Но если взрослые понимают это и могут себе объяснить причины, то малыш-нет. Ребенок боится многих вещей – незнакомое, неизведанное его очень пугает. При этом взрослые к своим слабостям относятся снисходительно, а вот в отношении детей проявляют необоснованную строгость, принимая детский страх за каприз.
Уходя из комнаты, выключают свет, оставляя малыша наедине со страхом: «Не придумывай! Здесь никого нет! Привыкай! Ты уже большой!». Между тем, страхи ребенка, которые ему не помогли побороть родители, могут серьезно травмировать психику и отразиться на дальнейшей, уже взрослой жизни, карьере, построении семьи.
Чего ребенок боится?
Маленький человечек начинает испытывать чувство страха примерно с семи месяцев. Можно заметить, что когда родители оставляют малыша одного в кроватке, он через какое - то время начинает плакать. Не надо игнорировать его. Когда мама рядом, малыш чувствует себя защищенным. Ее нежный и ласковый голос успокаивает, придает уверенность, он понимает, что не одинок.
Себя и маму малыш воспринимает как единое целое. И если мамы нет рядом, возникает страх.
Чувство страха маленькие детки испытывают и при появлении посторонних. Они прижимаются к матери, отворачиваются от незнакомцев, боясь, что те причинят им зло. Как только малыш почувствует доброжелательность и ласку незнакомого человека, спокойные руки матери, страхи проходят.
Взрослея, малыш уже меньше боится посторонних. Однако если игнорировать эти эмоции, то в будущем страх может перейти в застенчивость, стыдливость.
К трем годам, слушая сказки, рассматривая картинки, смотря мультфильмы, у ребенка начинает формироваться воображение, осознание окружающего мира. Чувство страха возрастает, если родители пугают малыша выдуманными страшными героями: «Не будешь слушаться, придет монстр и заберет тебя».
Становясь старше, дети начинают бояться кататься с горки, воды, огня, чужих собак, уколов, врачей. В появлении этих страхов вина родителей. Желая уберечь свое чадо, родители со страхом в голосе говорят: «осторожно, не упади с горки», «не подходи к собаке, она тебя укусит».
Страх родителей проецируется на детское воображение: «если мама так боится, то и мне надо бояться». Ни в коем случае не проецируйте на ребенка свои страхи.
К пяти – семи годам у детей возникает страх одиночества. В основном боятся дети, чьи родители постоянно выясняют отношения между собой на повышенных тонах, и дети из неполных семей.
Как правильно бороться с детским страхом?
А с ним не нужно бороться. Его нужно принять. Естественно, в первую очередь необходимо наладить в семье дружелюбную и спокойную обстановку. Ни один ребенок не будет спокоен, когда вокруг него скандалы и ссоры. Как минимум, постарайтесь сменить интонацию. Ругаетесь? – делайте это не на повышенных тонах.
Находите время для разговора с ребенком, знакомства с его, пусть даже и ничтожными проблемами.
Малыш должен чувствовать вашу любовь к нему, заботу, понимание и поддержку. Внимательно выслушайте истории о том, чего боится ребенок. Вспомните случаи из своего детства. Расскажите, как вы справились со страхом.
Спросите ребенка о том, как он представляет свой «страх», пусть он его нарисует, визуализирует. Затем вместе обсудите с ним, что вот он страх - на бумаге, не такой уж большой и страшный. Вместе порвите рисунок, переступите эту боязнь. Очень хорошо помогут здесь занятия в специализированном развивающем детском центре. Многие занятия с педагогами, психологами направлены на то, чтобы понять какие страхи мучают ребенка и преодолеть их.
Укладывая спать, не оставляйте ребенка одного, пока он не уснет.
Постепенно приучайте спать без света: сначала оставляйте включенной настольную лампу или торшер, а затем – приоткрытой дверь в комнату. Но в коридоре свет должен быть включен, может ночью малышу надо будет пойти в туалет, и он испугается темноты. Либо используйте ночник. Из комнаты, где спит ребенок, уберите вещи, очертания которых его пугают.
Большую помощь в преодолении страха оказывают сказки.
Можно использовать историю о трусливой зайке, который боится темноты и смелого ежика, который успокаивает зайку. Роль ежика пусть исполнит ваш малыш. Поиграйте в страхи. Оденьте ребенка в белый халат врача (пусть это будет блузка или рубашка), а кукла будет в роли ребенка, который боится уколов и врачей. Купите малышу «защитника» - плюшевую игрушку.
Если ваш ребенок боится, то не игнорируйте данный факт. Детская фобия может потом доставить немало проблем во взрослой жизни.
